七十二候の昼餉そら豆の莢ごとソテーそら豆(莢ごと) 七十二候の昼餉あいなめの木の芽焼きあいなめ山椒の実木の芽 七十二候の昼餉山形の味「笹竹ご飯」笹竹(ネマガリダケ) 腸思いの一皿手前味噌づくり 七十二候の昼餉いさき・かさごの煮つけいさきかさご 七十二候の昼餉山菜の王道わらびの一本漬けわらび