気軽に飲めるサプリメント

30代になってからアレルギーがひどくなり、メイクもできないくらい肌の状態が悪くなってしまいました。20代までは食生活が乱れたり、寝不足でも平気だったのに、自分の肌がどんどん荒れていくのがとてもショックでした。テレビで皮膚と腸は密接に関わっていることを知り、腸活の本を読み漁りました。腸には発酵食品や食物繊維が良いと分かり、今は食事にもとても気を遣っています。

 

食事や規則正しい生活の他になにかプラスアルファできるものがないかなと思っていた時に、きれいな先輩からバランスアルファのことを教えてもらいました。この先輩が飲んでいるなら間違いない！と思い、私も飲み始めました。どんなことも継続してこそ結果が出るものだと思うので、しばらく飲み続けていくつもりです。地道に努力できているせいか、前より心が強くなり、笑顔を取り戻すことができました。